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Fitness Gourmet de Christian Coates – Achat vente neuf occasion

Fitness Gourmet de Christian Coates - Achat vente neuf occasion
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Auteur(s) : Christian CoatesEditeur : Editions De La MartinièreLangue : Français Parution : 10/03/2016Nombre de pages : 240 Nombre de livres : 1Expédition : 860Dimensions : 25.00 x 19.30 x 1.80
Résumé :
Fitness gourmet est un live de cuisine révolutionnaire pour les sportifs ! Il repose sur une méthode simple de la nutrition, éprouvée par des athlètes de haut niveau et des sportifs professionnels. Une méthode unique, qui consiste à créer des menus adaptés aux objectifs sportifs spécifiques à chacun : chacune des 100 recettes est ainsi conçue en 3 versions : Minceur, Equilibre ou Forme. Le livre permet en outre d’Identifier les bons glucides, de découvrir les meilleurs aliments et quand les manger, selon son style de vie et le type de sport pratiqué. Fitness gourmet propose enfin des programmes d’alimentation faciles à suivre, définis selon des objectifs variés : perdre du poids, renforcer son endurance, pratiquer un sport collectif, augmenter sa masse musculaire ou simplement rester en bonne santé…
Biographie:
Christian Coates a créé la marque de traiteur à domicile Soulmatefood en 2008 avec la conviction qu’il pouvait, grâce à une cuisine saine, aider ses clients à améliorer leur santé et leur bien-être. Soulmatefood s’est fait remarquer lors des jeux Olympiques de Londres en 2012 : c’était alors le seul prestataire extérieur pour la nutrition des athlètes dans le village olympique. Soulmatefood continue à travailler avec l’équipe olympique anglaise et organise des programmes alimentaires spécifiques pour de nombreux athlètes – des boxers, judokas, joueurs de tennis ou cyclistes.

25,90 €

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