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C’est Décidé, Je Deviens Vegan – Tout Ce Qu’il Faut Savoir Et 40 Recettes Pour Se Lancer Sans Difficultés ! de Caroline Pessin

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Auteur(s) : Caroline PessinEditeur : Hachette PratiqueCollection : C’est Décidé, Je Deviens Parution : 01/03/2017Nombre de pages : 128 Nombre de livres : 1Expédition : 368Dimensions : 22.00 x 16.00 x 1.40
Résumé :
Vous souhaitez devenir vegan mais vous avez du mal à franchir le pas parce que cette révolution alimentaire vous semble compliqué à mettre en place au quotidien ? Parce qu’il n’est pas toujours simple de changer de régime alimentaire, la collection C’est décidé, je deviens… a pour objectif de donner toutes les clefs à ceux qui, pour une raison ou pour une autre, doivent revoir ce qu’ils mettent dans leur assiette. Un ouvrage divisé en deux parties. Une première partie théorique : définition du nouveau régime alimentaire, produits du placard de base, restrictions et autorisations alimentaires, situations pratiques, astuces pour tenir ses résolutions, erreurs à éviter, publics à risques… Rédigée par une spécialiste du sujet. Une seconde partie pratique avec une vingtaine de recettes pour tous type de situations : je suis veggie mais j’organise un dîner avec des non veggie, je cuisine quoi ? Mes enfants ne suivent pas le même régime alimentaire que moi, je leur fais quoi ? Je ne veux pas passer ma vie chez Naturalia, je peux cuisiner quoi avec les produits de l’épicerie du coin ? Je rentre tard et je veux manger vite, je fais quoi en moins de 15 minutes avec les produits du placard ? Arguments clés. Une nouvelle collection qui correspond à un nouveau public. Une partie théorique et une partie pratique  : un ouvrage complet. Un auteur spécialiste.

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