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Mes Petites Recettes Magiques Tout Cru de Sara Biglieri

Mes Petites Recettes Magiques Tout Cru de Sara Biglieri
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Auteur(s) : Sara BiglieriEditeur : Leduc.S ÉditionsCollection : Mes Petites Recettes Magiques Parution : 09/05/2017Nombre de pages : 176 Nombre de livres : 1Expédition : 148Dimensions : 17.80 x 10.90 x 1.10
Résumé :
Découvrez une alimentation vivante aux mille vertus : le tout cru ! Des minéraux et des vitamines en pagaille pour une vitalité et une santé au sommet ! Facile à réaliser (il vous suffit d’un blender), la cuisine crue se décline à l’envi, tantôt sucrée, tantôt salée. Dans ce livre, découvrez : Tout sur l’alimentation crudivore : d’où vient-elle ? Quels sont ses bienfaits ? Des astuces pour intégrer en douceur le cru dans votre quotidien. Les ingrédients à utiliser : légumes, fruits, légumineuses, oléagineux, graines germées, huiles… 100 recettes entièrement crues faciles à réaliser et agrémentées des conseils de la chef Sara Biglieri. Salades, soupes, plats mais aussi boissons et desserts pour des repas gourmands et une santé au top ! Une alimentation plus saine, plus nutritive, plus savoureuse ? C’est possible avec le tout cru !
Biographie:
Sara Biglieri est chef du restaurant végétarien IVLO à Paris.

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