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Mes Petites Recettes Magiques 4 Ingrédients de Marie Borrel

Mes Petites Recettes Magiques 4 Ingrédients de Marie Borrel
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Auteur(s) : Marie BorrelEditeur : Leduc.S EditionsCollection : Mes Petites Recettes Magiques Parution : 31/08/2012Nombre de pages : 208 Nombre de livres : 1Expédition : 174Dimensions : 17.80 x 11.00 x 1.40
Résumé :
Comment faire des miracles en cuisine avec seulement 4 ingrédients par recette ‘ Avoir une bonne alimentation n’exige pas forcément des heures à faire ses courses et à cuisiner. Avec quelques aliments simples à trouver et pas chers, on peut faire des recettes sublimes, bonnes pour sa santé et son tour de taille… en seulement quelques minutes. Dans ce livre, découvrez : les meilleurs aliments magiques, bon marché, et qui sublimeront vos repas ; les quelques «  »indispensables » » de votre placard qui ne feront pas partie des «  »4 ingrédients » » par recette (de l’huile d’olive, une bouteille de vinaigre au choix, du sel, du poivre, du miel et 3 ou 4 épices comme de la cannelle et de la noix de muscade) ; 100 recettes 100 % faciles, express, et avec 4 ingrédients (gaspacho minute, sardines grillées au citron, papillotes de saumon, riz à l’espagnole, salade d’ananas…) Des recettes gourmandes, saines et ultra-simples !
Biographie:
Marie BORREL, journaliste santé, est l’auteur de nombreux livres santé, bien-être, cuisine.
Sommaire:
Introduction Les grandes règles de la cuisine santé Aliments santé : les grands et les petitsAvant de se mettre aux fourneauxLes recettes santé 4 ingrédients Des idées de menus

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